出版社：半岛音像出版社
对象：中青年
系列：健康按摩
包装：超版VCD 1片装
主讲人马栩周：中国中医研究院客座教授
中国保健协会养生保健专业委员会委员
本节目成年人如何保护眼睛的主题，聘请著名保健专家，结合医学与保健养生学的原理，根据传统的中医穴位按摩理论和补气养生之道，对上班族眼疲劳症的原因、原理、以及防治的方法、改善的手段等等做了详细的讲解，对于消除上班族眼疲劳、保证上班一族的视力健康、防治用眼过度、预防散光、远视等眼疾有很好的效果。
眼疲劳防治法：
放松调理法
呼吸调理法—使眼睛供血改善
通关解乏法—消除颈椎病、提高视力
穴位按摩法
极目远眺法
全套演示
防治老花眼锤疗法
眼部按摩