食材明细
制作步骤
山楂 25克
马蹄 8粒
百合 50克
薏米 50克
茯苓 50克
瘦肉 300克
姜 1片
盐 适量
1.主要药材。
2.拍姜,瘦肉汆水。
3.另个炉头,锅放8饭碗清水,待滚起。
4.在等水滚起时,把马蹄削皮,汆水的瘦肉冲洗干浄,沥水。
5.水滚,把洗过的药材和其它材料全部倒入。
6.再滚起,文火滚20分锺。放入焖锅4小时,开盖,放食盐,即成。
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