原料：桑椹500克；生地黄200克；蜂蜜适量。

做法：将桑椹、生地加水适量煎煮。每30分钟取煎液1次加水再煎共取煎液2次。合并煎液再以小火煎熬浓缩至较稠黏时加蜂蜜1倍至沸停火待冷装瓶备用。

用法：每日2次每次1汤匙；以沸水冲化。

功效：养阴、清热、润肠、通便。