口味:咸鲜味 工艺:烧
主料:鹿肉100克,海参100克
辅料:猴头菇75克
调料:料酒10克,盐3克,味精2克,鸡精3克,姜汁10克,葱汁10克
味道极鲜,营养滋补。
1. 猴头蘑洗净泡透,切抹刀片;
2. 鹿肉切片;
3. 海参切象眼片;
4. 海参入沸水锅中焯透捞出;
5. 锅内加入高级清汤,下入猴头蘑、鹿肉片烧开,撇去浮沫;
6. 加入海参及料酒、精盐、鸡精、葱姜汁烧开,用小火至软烂;
7. 再撇净浮沫,加味精装入汤碗内即成。小帖士-健康提示:
海参有补肾虚精,养血润燥等功效,三者合一便是一款难得的营养滋补汤菜。
小帖士-食物相克:
海参:海参不宜与甘草、醋同食。