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词条 三珍汤
释义

口味:咸鲜味 工艺:

制作材料:

主料:鹿肉100克,海参100克

辅料:猴头菇75克

调料:料酒10克,盐3克,味精2克,鸡精3克,姜汁10克,葱汁10克

特色:

味道极鲜,营养滋补。

制作方法:

1. 猴头蘑洗净泡透,切抹刀片;

2. 鹿肉切片;

3. 海参切象眼片;

4. 海参入沸水锅中焯透捞出;

5. 锅内加入高级清汤,下入猴头蘑、鹿肉片烧开,撇去浮沫;

6. 加入海参及料酒、精盐、鸡精、葱姜汁烧开,用小火至软烂;

7. 再撇净浮沫,加味精装入汤碗内即成。小帖士-健康提示:

海参有补肾虚精,养血润燥等功效,三者合一便是一款难得的营养滋补汤菜。

小帖士-食物相克:

海参:海参不宜与甘草、醋同食。

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更新时间:2025/1/11 12:13:58