原料：

三文鱼、嫩黄瓜、苹果、桔子、生菜、红甜椒、烤香草土司面包粒、黑胡椒粒、橄榄油、沙拉酱

做法：

1、三文鱼撒上适量黑胡椒粒、盐、橄榄油腌制10分钟后，水烧开放入三文鱼蒸熟；

2、蒸熟的三文鱼拆散成小块；

3、嫩黄瓜、苹果、红甜椒切成小块，生菜撕成小片；

4、所有材料混合均匀，加入适量桔子汁，吃前拌沙拉酱即可。