词条 | 三日两夜减肥餐 |
释义 | 三日两夜减肥餐的做法详细介绍 菜系及功效:减肥菜谱 制作材料主料:咖啡,柚子,香蕉等 特色功效:燃烧脂肪 瘦身原理:食物的配搭是按化学作用组合,依照餐单进食,能够达致燃烧脂肪的效果。 报称成效:三日内减去五磅 专家意见:碳水化合物过低,使身体失去水分,加上咖啡和茶有利尿作用,体重的减底全因为身体水分及瘦组织的流失。教您三日两夜减肥餐怎么做,如何做三日两夜减肥餐才好吃 第一天第二天第三天 早:黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶 西柚半个香蕉半只芝士一块 花生酱两汤匙多士/面包一片小苹果一个 多士/面包一片蛋一双 午:吞拿鱼四安士芝士四安士蛋一双 多士/面包一片梳打饼五块多士/面包一片 黑咖啡或茶黑咖啡或茶黑咖啡或茶 晚:薄肉片两块热狗肠两条吞拿鱼四安士 豆角/四季豆一杯西兰花四安士红提子十粒 红提子十粒柑橘四安士椰菜花安士 小苹果一个香蕉半双细蜜瓜半个 云呢拿雪糕四安士云呢拿雪糕四安士 |
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