瑞典体操体系是18－19世纪在瑞典产生并流行的体操体系。该体系在拿破仑帝国和沙俄，帝国对瑞典的侵略背景下产生，其目的在于强身健体，保卫祖国，因而有较强的军事性，但其体系以解剖学、生理学为科学基础，兼具教育和医疗功能，对近代体育产生重人影响。代表人物林是瑞典著名的文学家，通晓英、法、德语。1804年任隆德大学剑术、骑术教师。1806年开始从事生理学和解剖学研究。1814年在斯德哥尔摩创建瑞典皇家中央体操学院，并任院长达25年。他对解剖学、生理学和体操理论进行了深入的研究，指出体操必须符合人体生理规律，必须能使身体得到协调、均衡的发展。他总结前人经验，用科学方法创立瑞典体操体系，又称林氏体操体系。他在《体操的一般原理》一书中将体操分为教育体操（以身体各部位自然、协调发展为目的）、兵士体操（以熟练使用武器、对付敌人为目的）、医疗体操（以矫正身体偏缺，促使身体均衡发展为目的）、健美体操（以表现人的思想感情为目的）4大类，主要特点是强凋身体各部位及身心的协调发展，其形式分为徒手和器械两大部分。但林氏的原则是不让身体动作受器械的限制，而是根据身体均衡发展的需要来选择、设计器械，为此他创设了栅栏、瑞典栏、窗梯、跳箱、肋木、鞍门、综合台等辅助器械。与德国体操相比，瑞典体操在强调军事功能的同时，也着重于人体自身的完善和发展，并注意人体的健美和均衡发展，其体系更加科学合理，从而成为世界近代体育的重要组成部分。从19世纪中叶开始，瑞典体操在世界各地广为流传。1840年，德国陆军军官罗特施泰国把瑞典体操引入德国，同德国体操展开论战，使德国人认识到德国体操缺乏科学性的一面。1849年，瑞典陆军军官乔占把瑞典体操移植到英国和法国。1850年，英国出版的有关瑞典医疗体操的著作传入美国。

1883年，瑞典人尼森在美国传授医疗体操。1884年，瑞典体操在丹麦学校中流传。1900－1903年间，瑞典体操从美国传入日本，不久中国留学生引入中国。