原料：

瘦肉120克、冬笋丝25克、青椒80克、葱丝10克、姜丝8克、盐2克、白糖3克、鸡粉2克、白胡椒粉少许、香醋3克、绍酒15克、水淀粉适量、烹调油适量。

做法：

1、浆制瘦肉；里面放盐1克、白糖1克；

2、放入鸡粉1克；

3、放白胡椒粉少许；

4、放入绍酒5克；

5、用适量水淀粉抓匀；

6、勾兑碗芡；碗里放盐1克；

7、放白糖2克；

8、放鸡粉1克；

9、放白胡椒粉少许；

10、滴入香醋3克；

11、放入绍酒10克；

12、倒入少许水淀粉搅匀；

13、炒勺上火烧热，注入烹调油，油温三成热下入瘦肉；

14、瘦肉下锅后用筷子打散；

15、瘦肉打散后尚未变色，放入葱姜丝煸炒；

16、炒至瘦肉变色后倒入笋丝、青椒用大火翻炒两下，使之升温；

17、大火炒匀后烹入碗芡，仍用大火翻炒均匀，待芡汁糊化后便可出锅；

18、出锅码盘稍事点缀便可上桌享用。操作完成，烹炒共用时3分钟。