| 词条 | 人体使用地图：张中医养生导引图 |
| 释义 | 图书信息书 名: 人体使用地图:张中医养生导引图 作 者：岳红梅 出版社： 化学工业出版社 出版时间： 2007年9月8日 ISBN: 9787122004642 开本： 16开 定价: 25.00元 内容简介人体比我们人聪明，比我们人更珍惜这个肉体，人体有一种若不能健康而誓不罢休的傻劲，分分秒秒为着健康而努力，绝对不做无意义的事，反而是人类的无知不断地在阻挠与破坏。这是因为，属于我们自己的最自然的医学却被我们晾在一边。就因为曾经被冠上“没有科学依据”这个说法。真的没有吗?只是他们不懂中国最高的阴阳、五行哲学罢了。自己不懂，就说别人没道理，这是什么理由呢? 再看看现在，不断地有人来学习中医了，因为他们看到了中医摆在眼前的实实在在的治疗效果。他们都愿意来学习这难懂的中国哲学，只为了研究中医。继续这么下去，中医还是不免像其他许多东西一样，自己的东西，却是由别人来发扬光大，最后变成别人的。只能在历史书上自我安慰地写到： “中医最早产生于中国”。 当然，写这本书的目的，不是在这里争论中医与西医之间的问题，而是希望通过这本书更清楚地认识中医，认识人体，真正意识到我们对自己的身体做了多么糟糕的事情。所以，要维持健康，要明白，所要依靠的不是医院也不是医生，而是我们自己。只有自己才掌握着健康的钥匙。 本书用中医原理讲述人体各系统、各部位的养生保健常识及人体常见疾病等内容，用中医人体观介绍了人体结构、人体器官、疾病防治知识。语言通俗易懂，是一本良好的中医健康普及读物。 图书目录第1章 认识我们的身体 partl 阴阳、五行是工具 part2 人体是一张网 part3 人体的主要硬体设备 part4 人体的系统组织 第2章 人体与节奏 partl 人体与四季节奏的变化 part2 人体的一日活动 part3 人类日常活动应与人体节奏协调 part4 特殊的婴幼儿节奏 第3章 人体的疾病与治疗 partl 病和症的关系 part2 人为什么会生病 part3 疾病的治疗 part4 如何预防疾病产生 第4章 保持肠道的清洁 partl 人要无病肠要干净 part2 你需要清肠吗? part3 不要把便秘变成习惯 part4 清肠，清肠，调补才是根本 part5 每天吃早餐，促进排便 Part6 “一进两出”要“收支平衡” part7 洗肠——实话实说 part8 正确排宿便 第5章 寒气 partl 如何判断体内的寒气 part2 小孩为什么容易感冒、发烧 part3 排除寒气的方法 part4 预防寒气的入侵 第6章 重新认识肥胖 partl 肥胖，是病还是症 part2 肥胖真的都是吃的错吗? part3 好睡眠帮助你减肥 part4 心宽不会体胖 part5 形色减肥，雾里看花 第7章 人体的日常维护 partl 食物是最好的医药 part2 眼部按摩 Part3 健康从护脚做起 |
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