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书 名: 人生的冷暖取决于心灵的温度

作　者：韩彪

出版社： 中国华侨出版社

ISBN: 9787511314567

出版时间： 2011年11月1日

开本： 16开

定价: 29.80元

内容简介

我们不能改变人生的长度，但是可以改变它的宽度；我们不能改变人生的高度，但是可以改变它的温度。人生像一只温度计，虽然我们不能改变它的本质，随意地调节温度，但是心灵的温度就是围绕在温度计周围的空气。我们可以改变心灵的温度，从而温暖我们的人生，心灵的温度，能让你心若冰霜，也能够给你的人生足够的温暖。无论挡在我们面前的是什么，无论我们的内心斗争多么激烈，我们是什么样的人，取决于我们选择做什么样的人。

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第一章 0℃心灵：愤怒——愤怒和悲哀一样，也是一种软弱

1．抛却愤怒，别忘却你本来的目的/2

2．人生短暂，生气不如争气/3

3．保持冷静，用清泉浇灭怒火/4

4．交给时间，让时间帮你消气/6

5．以柔克刚，理直但要气和/7

6．切莫愤怒，冲动是魔鬼/8

7．如水倾地，让生气落人尘埃/9

8．调节心境，别让环境勾起你的愤怒/10

9．你只需要多忍让一分钟/11

10．避免和消除愤怒的方法/12

第二章 5℃心灵：贪婪——贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富

1．贪欲是一种毒药，谁喝了都无药可救/16

2．做金钱的主人而不要做它的奴隶/17

3．合理控制自己的欲望，生活才能够幸福/18

4．无止境的贪婪，最终会使入迷失回来的路/l9

5．懂得适可而止，去除欲望少烦恼/20

6．万事有度，过分贪婪使你失去更多/22

7．欲望是条锁链，不可忽略那些贪婪的小事/23

8．懂得放弃，适可而止莫贪婪/24

9．学会自我约束，去除贪婪心理/25

第三章 10℃心灵：嫉妒——嫉妒是心灵的杂草，即使是天使也能堕落

第四章 15℃心灵：自傲——人之所以犯错误，不是因为不懂，而是自以为什么都懂

第五章 20℃心灵：虚荣——“面子”是心灵的重负

第六章 25℃心灵：自私——一滴水只有放进大海里才永远不会干涸

第七章 30℃心灵：猜疑——大胆产生勇气，多疑却产生恐惧

第八章 35℃心灵：懦弱——懦弱的人只会裹足不前，只有真正勇敢的人才能所向披靡

第九章 40℃心灵：忧虑——杞人忧天，永远是种悲哀

第十章 45℃心灵：自卑——先相信自己，然后别人才会相信你

第十一章 50℃心灵：冷漠——冷漠是人与人交往的枷锁

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