人参银耳汤】

配方： 人参5克，银耳10～15克。

制法： 银耳用温水浸泡12小时，洗净。人参去头，切成薄片，入砂锅中，用文火煮熬2小时，再加入银耳熬1小时即可。

功效： 益气补血，生津宁神。

用法： 每日1剂，饮汤食银耳，分2次食完，连用10～15日。