请输入您要查询的百科知识:

 

词条 让您的孩子远离肥胖
释义

基本信息

书名:让您的孩子远离肥胖

图书编号:229280

出版社:新华出版社

定价:19.8

ISBN:750114922

作者:盖尔·阿利曼

出版日期:2000-08-01

版次:1

开本:32开

简介

从卡通人物的饮食广告、学校中的快餐食品到体育课的日趋减少,孩子们正在被各种不良生活习惯四面夹击。作为父母,我们总是希望自己的孩子至善至美。然而,在当今这种文化氛围中,我们要想给孩子们提供一套健康的饮食实在是太难了。更为可怕的是,许多孩子虽然没有超重,但是他们在以后的生活中将不得不面对各种慢性病的威胁,其中包括心脏病和骨质疏松症。本书将向大家介绍有关儿童保健的七个简易步骤,以此来帮助孩子们远离流行性肥胖症的苦海,并为以后的健康生活打下一个坚实的基础。

目录

前言

第一章 我们的孩子——今天与明天

第二章 导致儿童肥胖的因素

第三章 采取措施

第四章 步骤一:尽快行动起来

第五章 步骤二:日常饮食的基础——碳水化合物

第六章 步骤三:调整孩子的脂肪比例

第七章 步骤四:充分利用水果蔬菜

第八章 步骤五:偶做素食者

第九章 步骤六:一起运动

第十章 步骤七:制定总的计划

附录一 孩子们的饮食状况分级

附录二 各种儿童的饮食状况分类

附录三 常见高脂饮食的低脂替代品

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/30 0:21:14