| 词条 | 让肠道变得更加干净：健康来自肠道 |
| 释义 | 图书信息书 名：让肠道变得更加干净：健康来自肠道 作 者：（日）金子实里 著；唐丽娥，张军 译 出 版 社：辽宁科学技术出版社 出版时间：2008-7-1 版 次：1 页 数：164 字 数：105000 印刷时间：2008-7-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787538153453 包 装：平装 20316959 内容简介2008年4月，全国各地暴发的肠道病毒EV71感染事件警示我们要注意肠道的干净卫生。 本书以饮食生活和运动为中心，介绍了如何使肠道变得干净以及如何保持肠道健康的方式和方法，这些有助于预防高血压，消除便秘、腹泻，远离生活习惯疾病；有助于减肥，保持身材和身体的活力，并有个好的睡眠。希望本书能为您的美丽和健康提供帮助。 作者简介金子实里，1956年生于日本东京，日本帝大学医学部毕业之后，曾经就职于东方慈惠医科大学麻醉科，目前在医疗法人和好会金子医院大肠·肛门科工作。其丈夫（院长）也是一名消化器官方面的专业医生，亲自施行全面检查·诊断·手术。 目录前言 第1章 肠道问题是很多人的烦恼 苗条美女也同样遭受肠道问题的困扰 肠道出现问题后，会出现各种各样的症状 为什么肠道问题有所增多——探究自身的“原因” 不要放弃！烦恼一定会得到消除 第2章 “洁净的肠道”为什么会带来“美丽” 判断肠道是否洁净的三条标准 粪便的产生过程 粪便是“靠脑袋排出”的 出现便秘、腹泻时肠道内的状况 您的不适可能是肠道在作怪 肠道问题也会引起“屁股的麻烦” 肠道是细菌的“战场” 善良的肠内“居民”——有益菌 |
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