请输入您要查询的百科知识:

 

词条 拳击速度球
释义

释义

词目:拳击速度球

拼音:quanjisuduqiu

简介

quanjisuduqiu拳击速度球(山人运动)是练习拳击时所用的一种球体通过打气后即可使用的一种球

分类

1。将绳的两端固定,根据练习者的身高注意调整高度。

2.戴上拳击手套,奋力击打球体

特点

拳击速度球是最简单易学的一种健身运动,长期练习可以能够锻炼人的灵敏度和快速反映能力,还可以增加肌肉的弹性和身体整体协调性。在精神方面还可起到发泄、调节情绪的作用。

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/1 16:01:49