| 词条 | 全民健身项目指导用书：排球 |
| 释义 | 图书信息作 者：谭世文，刘智华 编 出 版 社：吉林出版集团有限责任公司 ISBN：9787546314273 出版时间：2010-01-01 版 次：1 页 数：122 装 帧：平装 开 本：32开 所属分类：图书 > 体育/运动 > 球类运动 内容简介《全民健身项目指导用书·排球》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。 《全民健身项目指导用书·排球》为其中的一册，主要介绍了排球的起源与发展、运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 目录第一章 概述 第一节 起源与发展/002 第二节 场地、器材和装备/004 第二章 运动保健 第一节 自我身体评价/014 第二节 运动价值/018 第三节 运动保护/023 第三章 基本技术 第一节 准备姿势与移动/034 第二节 发球/043 第三节 传球技术/058 第四节 垫球技术/066 第五节 扣球/083 第六节 拦网/091 第四章 基础战术 第一节 排球战术系统/100 第二节 个人战术/102 第三节 集体战术/106 第五章 基本规则 第一节 比赛方法/118 第二节 裁判方法/119 |
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