词条 | 清蒸瓤蟹盒 |
释义 | 菜系及功效:鲁菜 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:清蒸 制作材料主料:螃蟹750克 辅料:草鱼150克,肥膘肉50克,香菇(鲜)25克,火腿25克,青豆30克,鸡蛋清50克 调料:大葱50克,姜25克,黄酒10克,盐10克,味精1克,香油30克 口感特色此菜做法新颖,形色美观,味香质嫩,别有风味。 制作方法1. 先将活蟹洗净,上笼用旺火蒸15分钟,取出,把盖揭开,沥干水分; 2. 把蟹肉、蟹黄剔出,切碎放入碗内; 3. 肥肉切成小丁; 4. 葱、姜切细末备用; 5. 草鱼去骨留鱼肉剁成粗泥; 6. 冬菇、火腿切成细末; 7. 将鸡蛋清、鱼肉泥、肥肉丁、精盐、芝麻油、葱姜末、黄酒、肉清汤(150克)、蟹肉、蟹黄均放在碗内搅匀成馅; 8. 将馅均匀地抹在12个蟹盖内,再撒上火腿末,冬菇末即为“蟹盒”,装入盘内,上笼蒸熟; 9. 炒勺内放入肉清汤、精盐、青豆烧沸,加入味精、芝麻油浇淋在蟹盒上即成。 小帖士-食物相克螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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