准备材料：

制作过程：

小贴士：

准备材料：

牛腱子肉一块、姜适量、干辣椒一把、八角2-3颗、桂皮一段、沙河粉一包、青菜适量

制作过程：

1、熬制清炖牛肉汤：（通常以前煮好，随吃随用）

a、牛肉提前汆烫，冲去除血水待用；

b、高压锅内放入温水（可以淹没所有材料，喜欢喝汤就多放点水）、前面处理好的牛肉，拍松的老姜2—3块，干辣椒、八角、桂皮，适量冰糖、老抽，盖盖加阀开火；

c、大火炖煮到锅响后8分钟左右，关火，待热气排完后，开盖加入少许盐，继续盖盖再煮5-7分钟即可；

d、牛肉放在汤中浸泡2-3小时，待凉后捞起切片。

2、煮米粉：

a、锅里添水，滴少许油，烧开后，将沙河粉放入，用筷子挑散，煮３－５分钟，到河粉发白柔软时捞起，冲水，冲去河粉外滑腻的淀粉；

b、再坐锅，舀入少许牛肉汤，烧开，将河粉放入，适当调味（按个人需要加盐、鸡精、胡椒粉或辣椒油等），起锅前将青菜烫入。

c、放上一个对切的白水煮鸡蛋，营养更全面。

小贴士：

1、米粉煮好后过凉水能让米粉口感更加爽滑，不能省略哦！

2、米粉便于消化，特别适合胃寒以及消化功能弱的人！

3、河粉在北京不那么好买，我用超市买的干沙河粉代替了。