材料:

做法:

材料:

青葙子3克，鱼肉40克，豆腐250克，海带、时令蔬菜、精盐、味精各适量。

做法:

青葙子入沙锅内，加水适量，文火煎2次。取青葙子煎汁放锅内，放入洗净切碎的海带再煮，煮10分钟后弃海带。将鱼肉切成片，放入碗内加少量汤汁拌和，下锅内，并下豆腐，稍煮后下蔬菜，加调料，略煮即可。