制作材料(原料 辅料 调料)

制作方法

主料介绍

制作材料

原料

肥牛250克、海鲜菇100克。

辅料

姜片、青蒜。

调料

料酒5克、生抽10克、盐3克、鸡粉3克、白糖3克、老抽3克、生粉5克。

制作方法

1、肥牛刨厚片，海鲜菇切段去老根，姜切粒，青蒜切段浸水洗净；

2、肥牛用少许盐、料酒腌10分钟待用；

3、海鲜菇煎成金黄色，因为锅底足够厚，不会轻易别煎糊；

4、肥牛煎扒上色，出锅后要略带血丝；

5、烧锅下油，炒香姜粒、青蒜，将肥牛、海鲜菇倒入锅中，沿着锅边烹料酒；

6、调味、再用生粉勾芡，老抽调色即可。

主料介绍

肥牛

不是单纯育肥后屠宰的牛，更不是肥的发胖的牛。而是经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位。不同的烹调方法对牛肉口感有较大影响，烘烤的方法最好，其次是蒸煮，然后是油炸，最差的是加压烹调。因此牛肉烤牛排时最美味，其次是涮食。

海鲜菇

是一种高蛋白，低脂肪，集营养保健于一身的天然食用菌。海鲜菇、肥牛应该是最优美的组合，不单是从营养的角度和色泽的搭配，还有好吃的口味方面。