原　料

特　色

操　作

贴士

原　料

青苹果、芦荟、猪脊骨、南北杏、无花果、蜜枣。

特　色

润心润肺的美容靓汤。

操　作

1、青苹果洗净切块；芦荟去皮，切块，洗去黏液，淖水；猪脊骨洗净淖水。

2、全部材料放在汤煲中，大火炖2-3小时，加盐调味。

贴士

值得注意的是，可食用的芦荟不多，食用前一定要问清楚，是否可以食用，否则引起身体中毒或过敏就不好啦。一定要使用二年以上的成熟叶片。不能食用施了化肥、激素和农药的芦荟。