擒步螳螂拳源自山东，是一套长短兼备、刚柔相济、勇猛快速的拳术，其特点取螳螂挡车不畏，勇往直前之意，多短手快打，招招连环。讲究随其势打，寻其隙打，见空就打，出手打回手也打，以打为守，实劈硬砸。