材料:

做法:

材料:

蕃茄1只，玉米仁适量，肉末适量，橄榄油，食盐

做法:

1、小锅内倒少许橄榄油，油热后倒入肉末儿，炒香，

2、然后再倒入玉米仁和蕃茄块，以及适量食盐，用中小火煮（煮时不停搅拌），

3、煮到蕃茄汁全部都出来，把玉米仁裹住，就可以了。