词条 | 茄汁牛腩 |
释义 | 原料: 牛腩,净重750克。1/4个洋葱切小丁、番茄一个去皮切块,大蒜两瓣切片,淀粉1大匙。 调味料:11/2大匙李锦记煲仔酱、料酒少许、番茄沙司4大匙(番茄酱也可),生抽2大匙、冰糖30克、香叶2片、黑胡椒粉少许、干红辣椒1个。 牛腩洗净焯水去除血水后捞出,再用少许热水冲掉上面沾的沫沫~然后锅里热油,下大蒜片爆香~(大蒜可以增添肉类的香气),然后下11/2大匙的“李锦记煲仔酱”和1/4个洋葱切的丁炒出香味来~这时把刚才焯好的牛腩放进去稍炒,淋料酒少许、番茄沙司4大匙,生抽2大匙拌炒一下后取砂锅,把所有的DD移到砂锅里,添热水没过肉,加冰糖50克,香叶2片,黑胡椒粉少许,干红辣椒1个,一起大火滚开水后转成小火焖,大约50——60分钟后,汤汁就会剩不太多了。这时把提前准备好的西红柿块放入继续炖。炖10分钟后转成大火,汤汁减少一半再加入芡汁勾芡~就成了 |
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