也称“踏跳腿”。田径运动术语。起跳腿是指做跨、跳动作时，向地面踏蹬的腿。多是较有力的腿。踏蹬时，肌肉快速有力地收缩，产生极大力量作用于地面，并获得力量相等、方向相反的支撑反作用力，使身体腾空。