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词条 破译EQ密码:情商决定命运
释义

图书信息

书 名: 破译EQ密码:情商决定命运

作 者:弓健

出版社: 吉林出版集团

出版时间: 2011年7月1日

ISBN: 9787546356167

开本: 16开

定价: 19.90元

内容简介

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念,它主要指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。情商和生活是密不可分的。情绪是人类行为深层的驱动力。积极的情绪能够激励我们不断地进行探索,改善我们的思维能力,提高我们的技能。消极的情绪则会分散我们的注意力,阻碍我们正常地进行思考和判断。情商是一种基本生存能力,决定其他心智能力的表现,也是评判人类智能的一项新标准。哈佛大学通过对历届毕业生一生成就的抽样调查研究得出,促使一个人成功的各种要素中,智商作用只占20%,而情商作用却占80%。由此可见,情商才是决定一个人未来成就和人生命运的真正主宰。一个高情商的人通常具备以下特征:1.对自身素质有着客观、清醒而全面的认识。2.对自身情绪有极强的控制力,善于用最恰当的表达方式处理自己的情绪。3.善于自我激励,正确树立目标,并努力去实现。4.能够准确认知他人情绪,包括性情、动机、欲望等,并能做出适度的反应。5.极强的组织沟通能力,在工作和生活中如鱼得水。

图书目录

破译EQ密码

EQ是什么

聪明的“傻子”:智商与情商

情绪失控:生命不能承受之重

谁动了我的“软糖”

向情商盲说“不”

斯芬克斯之谜:认识自己有多难

特尔斐的神谕与斯芬克斯的谜题

做一个内心旁观者

自省,看清魔镜中的自己

小心巴奴姆效应

情绪周期,男女有别

红黄绿:掌控情绪的开关

情绪化,幸福和成功的杀手

给负面情绪一个正当的出口

制伏愤怒的魔鬼

战胜恐惧的阴魂

冲动的代价

摆脱忧虑就乐活

不抱怨的人生

自卑也是一种力量

嫉妒其实不可怕

上帝给的宝贝,叫不幸

人生并不完美

心灵垃圾,一键清除

赢在激励,做最好的自己

积极的心理暗示,成就美好人生

梦想的价值

信念激发潜能

勇气征服一切

有一种幸福叫珍惜

快乐其实很简单

乐观者总是命运的宠儿

行动改变命运

洞察人心的智慧

读心术,其实并不神秘

读心改变生活

换位思考,假如我是你

倾听“弦外之音

有效破解身体语言

察言观色的艺术

美杜莎的魔法:从眼睛到内心

服饰是一种语言

情商造就影响力

情绪可以感染,愤怒可以遏制

赞美和认可:打开影响力通道的第一步

尊重是一颗双响炮

绝对说服力,攻心为上

有舍才有得

真诚,立身处世的不二法门

海纳百川,有容乃大

用幽默来提升人格魅力

微笑的影响力能够超越一切资本

职场情商修炼秘籍

态度决定一切

冷静内敛,让锋芒“微”露

勇于承担

以退为进的艺术

人脉是无形的存折

懂得合作与分享

领导力源于人格的魅力

对症下药,把准上司的脉

理智对待“办公室政治”

好习惯助你叱咤职场

铸造金饭碗:做不可替代的员工

儿童情商培养:赢在起跑线

父母是孩子最好的老师

从点滴小事做起,培养自信心

拒绝“软糖”的诱惑

自立自强:孩子总要自己长大

顽强的意志力是成功的基石

“竞争意识”不能少

拓展孩子的人生目标

有责任心才堪当大任

诚实守信,孩子一生受用的品质

附录:国际标准情商测试题

随便看

 

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更新时间:2024/11/16 9:38:10