简介平坐式，是一种坐姿。

平坐式

端坐在方凳上，高度以屈膝和大腿与躯干分别成90℃角为宜，两脚着地踏实，两膝分开与肩同宽，双手自然放在两膝或两大腿上，下颌微收，松肩含胸，口眼微闭，舌抵上腭，面带微笑。