苹果杏仁粥的做法：

原料：

苹果1个、大杏仁2勺、榛子仁1勺、即溶麦片半杯、牛奶800克、蜂蜜1勺、

做法：

1、苹果洗净去核，切片备用。

2、大杏仁、榛子仁，用刀简单切一下备用。

3、牛奶烧开，加入麦片即溶麦片，调匀。

4、温度降到80度，调入蜂蜜。

5、最后加入苹果片、大杏仁和榛子仁拌匀食用即可。

苹果杏仁粥 润肺平喘细腻肌肤的苹果杏仁粥，苹果杏仁粥，香甜可口营养丰富，含有丰富的维生素、钙、磷、镁、钾等营养成分，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，还能止咳平喘，润肠通便，苹果杏仁粥，可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染的影响。