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词条 苹果瘦肉百合汤
释义

原料:

苹果200克,百合50克,猪瘦肉500克,蜜枣3只,盐5克。

做法:

1.苹果去皮、心,洗净,一只切成4块。

2.百合洗净,浸泡l小时。

3.猪瘦肉洗净,飞水。

4.将清水1600克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加盐调味。

特点:

健胃润肺,安神益智。用于学习疲劳,失眠心烦,记忆力低下等。

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更新时间:2025/3/1 10:44:57