主料：

做法：

主料：

排骨400克,莲子50克,芡实20克,百合20克,蜜枣4个

做法：

1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净；排骨洗净，斩件。

2、将排骨放入开水锅中煮5分钟，取出过凉水。

3、把适量清水煲滚，放入排骨、莲子、芡实、蜜枣煲2小时，加入百合煲半小时。