基本概述

测量原理

测量优势

测量方法

注意事项

基本概述

当您摄入的食物和饮料所提供的能量大大超出了肌体新陈代谢和基本生理运动所需的时候，您

的体重将会增加以至引起肥胖，目前中国体重超重者已达22.4%，极重度肥胖者为3.01%。

仅仅体重并不代表健康，人们越来越担心自己体内的脂肪，因而各种人体脂肪测量仪产品出现在商场，欧姆龙脂肪测量仪便是其中之一。欧姆龙脂肪测量仪可以测量的内容包括身体脂肪率测量；基础代谢显示；内脏脂肪率测量；双手双足测量；可储存4人数据；身体年龄显示。

测量原理

人体脂肪的含量，即脂肪率的正确检测方法是将人体全部没入水中，测出排水率（体积），再根据体重求出人体的比重，由此推断出人体的脂肪率。但在日常情况下这种方法不太现实。

人的身体含水量约为70%，这些水份绝大部分存在于血液、瘦肉及内脏中，而脂肪中含水量极低。体内水份由于溶解有各种成分而呈现低电阻，脂肪却呈现高电阻，因而人体中脂肪和水的比例影响到人体的电阻，如果考虑脂肪和水份的合成电阻，则脂肪多的人体电阻值就高。

测量优势

准确数据　手握测量包括皮下脂肪、内藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中，有从腹部往上脂肪堆积的上体肥胖[苹果型]和从腰向下脂肪堆积的下体肥胖[洋梨型]2种。对身体特别易损害的是上体肥胖。所以上体的测量很重要。

变化影响小　正象到了傍晚脚容易肿一样，体内的水分在一天当中根据行动变化，会对身体脂肪率产生影响。但因手的水分量的变化比较少，所以对身体脂肪率的影响很小。

携带方便

不用脱去衣服或鞋，无论何时何地都能轻松测量。

测量方法

1.设置参数：按住设置和"+"　、"－" 符号分别设置用户序号、年龄、身高、体重、性别等信息

2.正确的测量姿势：身体自然站立，背部挺直，手臂伸直与身体成90°角。

3.正确的抓握姿势：请用手掌握紧左右金属部分，保持显示面板与水平面秤45°角左右。

4.获取参数，并记录：等待约30秒钟，测量仪分析完毕，即可获得数值，按“加/减”键可以切换显示的参数。

注意事项

不要在以下特殊情况下进行测量使用，否则测量结果可能会不准确。

1.激烈运动之后。

2.桑拿或者沐浴之后。

3.过度饮酒之后。

4.摄取大量水分和饭后1-2小时。