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书 名: 女人生理调养食谱1688例

作　者：犀文图书

出版社： 湖南美术出版社

出版时间： 2011年1月1日

ISBN: 9787535642806

开本： 16开

定价: 19.90元

内容简介

《女人生理调养食谱1688例》根据女人的生理特点，主要介绍了青春期、孕期、坐月子期、经期、更年期等几个时期进行调养的食谱。《女人生理调养食谱1688例》具有实用方便、操作性强等优点，它寓治于食，使您在色泽鲜艳、清香爽口的美食中，获得最佳的疗效。

图书目录

青春期

人参蒸鸡/归参鳝鱼

葱香菱角

腐竹拌牛肉

枸杞子烧鲫鱼

茄子拌丝瓜肉丝

清炒三瓜片/黑豆团鱼煲

西红柿烧鲫鱼

紫沙果酿美肤/雪笋鲳鱼

红焖猪肉

家常焖排骨/滑炒鱼丝

红烧鲳鱼

凉拌海带丝/清炖羊排

爆炒鸭心卷

肉丝炒蕨菜/鱼香肉丝

笋干炒鸡丝

人参升麻粥/首乌粳米粥

当归红枣粥

枸杞子粥/三黄粥

黄芪红枣粥

竹笋香菇菠菜汤

鲜虾烧乌贼/糯米阿胶粥

参芪益气粥/桂圆红枣粥

桑葚粥

山药桂圆粥/白术猪肚粥

大虾萝卜汤

黑木耳猪肝粥/奶香麦片粥

猪肝绿豆粥

桂圆姜汁粥/黑芝麻红枣粥

当归枣仁猪心汤

西洋参猪肉汤/阿胶蛋羹

枸杞子党参乌鸡

紫菜猪心汤/蜂蜜鹌鹑蛋

柠檬汁拌苹果

……

孕期

月子期

经期

更年期