书 名: 女人生理调养食谱1688例
作 者：犀文图书
出版社： 湖南美术出版社
出版时间： 2011年1月1日
ISBN: 9787535642806
开本： 16开
定价: 19.90元
《女人生理调养食谱1688例》根据女人的生理特点，主要介绍了青春期、孕期、坐月子期、经期、更年期等几个时期进行调养的食谱。《女人生理调养食谱1688例》具有实用方便、操作性强等优点，它寓治于食，使您在色泽鲜艳、清香爽口的美食中，获得最佳的疗效。
青春期
人参蒸鸡/归参鳝鱼
葱香菱角
腐竹拌牛肉
枸杞子烧鲫鱼
茄子拌丝瓜肉丝
清炒三瓜片/黑豆团鱼煲
西红柿烧鲫鱼
紫沙果酿美肤/雪笋鲳鱼
红焖猪肉
家常焖排骨/滑炒鱼丝
红烧鲳鱼
凉拌海带丝/清炖羊排
爆炒鸭心卷
肉丝炒蕨菜/鱼香肉丝
笋干炒鸡丝
人参升麻粥/首乌粳米粥
当归红枣粥
枸杞子粥/三黄粥
黄芪红枣粥
竹笋香菇菠菜汤
鲜虾烧乌贼/糯米阿胶粥
参芪益气粥/桂圆红枣粥
桑葚粥
山药桂圆粥/白术猪肚粥
大虾萝卜汤
黑木耳猪肝粥/奶香麦片粥
猪肝绿豆粥
桂圆姜汁粥/黑芝麻红枣粥
当归枣仁猪心汤
西洋参猪肉汤/阿胶蛋羹
枸杞子党参乌鸡
紫菜猪心汤/蜂蜜鹌鹑蛋
柠檬汁拌苹果
……
孕期
月子期
经期
更年期