用料:黑芝麻50克, 核桃仁20克, 大米50克;
做法:先将所有原料用小火在炒锅里炒熟,然后将其全部放入专用研磨机中研成粉末,用开水加糖冲饮;
功效:补充营养和维生素,对病后体虚,贫血有辅助疗效.
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