词条 | 柠檬蔬菜疙瘩汤 |
释义 | 原料: 柠檬1个、木耳20克、鸡汤500克、面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜100克、西红柿100克、香菜末1勺、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。 做法: 1、木耳泡发切小块备用,柠檬切片、胡萝卜、西红柿分别切片备用。 2、面粉加入鸡蛋、半茶匙盐、清水,搅散成小面疙瘩备用。 3、鸡汤加入适量清水,大火煮开。 4、加入木耳、胡萝卜、西红柿、柠檬,开过后转文火煮15分钟。 5、改旺火边搅拌边加入面疙瘩,煮到所有疙瘩全部浮起。 6、继续煮5分钟即可,最后加香菜、盐、胡椒粉调味即可。 柠檬蔬菜疙瘩汤,促消化白肌肤的美味柠檬蔬菜疙瘩汤。柠檬蔬菜疙瘩汤,清甜美味滋味醇厚,富有香气,能解除肉类、水产的腥膻之气,还能促进胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,加速消化美白肌肤。柠檬蔬菜疙瘩汤,维生素含量极为丰富,有美容效果,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。 |
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