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词条 柠檬糕片
释义

原料:

·柠檬5个 ·绿豆淀粉半杯 ·水2杯 ·白糖1杯半 ·蜂蜜2大勺 ·盐1克

作法:

1、将柠檬用盐水清洗干净,去掉柠檬的表皮,待用。 2、将柠檬的肉打碎榨汁,柠檬皮捣烂泡在柠檬汁中。 3、将淀粉倒入未开火的平底锅里,倒入少许的柠檬汁,把淀粉调开,呈糊状。 4、然后再将柠檬汁都倒入锅中,开小火,用木勺搅均匀后倒入白糖继续搅拌熬制。 5、当柠檬汁变粘稠,放入1克盐,和蜂蜜继续搅拌均匀。关火,倒入方形容器中,冷却后凝固切片或用模具刻成各式花样。

营养成份:

柠檬具有高度咸性,是很好的食疗食材,柠檬具有止咳化痰、生津健脾。并且对人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益,其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力及记忆力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。

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更新时间:2025/1/11 12:22:24