材料：

制作：

功效：

材料：

杞子50克，南枣10枚，乳鸽1只，生姜1片。

制作：

1、乳鸽剖洗干净，去毛、内脏，滚水滚5分钟。

2、杞子、南枣和生姜洗干净；生姜去皮，切1片。瓦煲内加入清水，用猛火煲至水滚，放入以上材料，改用中火继续煲3小时，加少许盐调味，即可饮用。

功效：

健脾胃，补虚劳，安心神。