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词条 南瓜生姜蜂蜜粥
释义

做南瓜生姜蜂蜜粥的材料

主料:粳米100克

辅料:南瓜10克 姜10克

调料:蜂蜜10克

南瓜生姜蜂蜜粥做法

将南瓜片装入布袋中,与淘净的粳米、洗净的生姜片同入锅中,加水适量,煮成稠粥,粥将成取出药袋,趁温加入蜂蜜,调匀即成.

健康提示

1. 此粥具有祛湿舒筋,散寒止痛的作用.

2. 南瓜可治湿痹,近代实验研究发现,木瓜有较强的镇痛作用.

3. 生姜辛温散寒,也有镇痛作用.

4. 经观察,本食疗方对偏于湿盛的小关节酸痛、经脉拘挛类的风湿性关节炎老人有效.

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更新时间:2024/12/23 0:54:46