南瓜青豆汤的材料:
南瓜青豆汤的做法:
主料:南瓜300克、青豆100克、枸杞子5克。
调料:清汤、植物油、葱粒、盐、鸡精各适量。
1、将南瓜洗净,挖出瓤,切小块;青豆洗净;枸杞子洗净,用温水泡软备用。
2、锅内倒植物油烧至六成热,放入葱粒煸香,放青豆炒片刻后放南瓜,倒入适量清汤,大火烧沸后放入枸杞子,转小火煮30分钟,加入盐和鸡精调味即可。
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