纳拉亚尼专区（Narayani Zone），位于尼泊尔中部发展区，是尼泊尔的14个行政专区之一，首府何塔恩达。下辖五个县，分别为：马克万布县（Makwanpur District），巴拉县（Bara District），奇塔万县（Chitwan District），帕萨县（Parsa District）和劳塔哈特县（Rautahat District）。