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词条 木瓜烧猪瘦肉
释义

菜系及功效:关节炎食谱

口味:咸甜味 工艺:

制作材料

主料:猪肉(瘦)300克

辅料:木瓜30克,土豆(黄皮)100克

调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油35克

制作方法

1. 将木瓜洗净后切成薄片;

2. 猪瘦肉洗净后切成3厘米见方的块;

3. 土豆去皮后洗净,并切3厘米见方的块;

4. 姜切成片,葱切成段;

5. 将炒锅置武火上烧热,加入鸡油,待油烧至六成热;

6. 放入姜片、葱段爆香,随放入木瓜、猪瘦肉片、土豆块、料酒炒至诸位变色;

7. 加入少许汤,烧熟后加入盐、鸡精即成。

小帖士-健康提示

本品具有舒经活络、化湿和胃之功效,适于风湿痛、糖尿病。关节不利等症患者食用。

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更新时间:2024/11/16 2:45:29