姆津巴县（Mzimba）位于马维拉北部的北部区，首府姆津巴。面积10,430平方公里，人口610,944。当地的农场主要种植玉米及豆类，烟草是当地重要的经济作物。主要语言是通布卡文。但最大的城镇是姆祖祖（Mzuzu），这也是马拉维北部地区的行政机构所在地。