原料：

做法：

原料：

里脊切片、叉烧酱、番茄酱、蒜片

做法：

1、选上好的里脊切片，用叉烧酱、番茄酱、蒜片涂遍里脊，放冰箱淹一夜。

2、热锅放50g黄油。

3、放入淹好的里脊(表面用刀浅浅的划几道)，中小火单面4分钟（还可以根据个人的口味加点咖喱粉、黑胡椒）。

4、翻个身，另一面3分钟，表面均匀的刷些蜂蜜。

5、搭配上西兰花、番茄、沙拉酱、生菜，就可以吃了。