用料：南瓜１个（５００～１０００克重），蜂蜜６０～１００克，冰糖３０～５０克

做法：南瓜洗净，在瓜顶上开个洞，挖去一部分瓜瓤，装好冰糖与蜂蜜，盖好，在容器内隔水蒸１小时即可

用法：早、晚两次吃完。连吃一周。

功用：可防治哮喘。