门诊心理咨询是心理咨询最重要的方式。其方法和步骤大致如下：

1.心理医生与来访者建立友善关系。这是心理咨询与医院其它科室看病的主要区别。如果心理医生与咨询对象建立了友善关系，那么后面的心理诊断、心理治疗就成功了一半

2.详细了解病史，认真作体检，以便排除器质性病变。

3.对咨询对象进行心理诊断，包括智力测验、人格测验及精神疾病的一些诊断量表测查等，并从社会的、心理的和生物的方面去寻找致病的原因。

4.在明确诊断及主次病因的基础上，心理医生为咨询对象制定一个较好的、切实可行的具体治疗计划，动员咨询对象与心理医生合作，共同战胜疾病。

5.对咨询效果作必要的追踪观察和提供预防措施。