| 词条 | 美容吃什么-15种美容食物与150道美容菜 |
| 释义 | 图书信息作 者：王作生，张燕 主编出 版 社：青岛出版社 出版时间：2010-12-1 版 次：2 页 数：159 字 数：200000 印刷时间：2010-12-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：2 I S B N：9787543644779 包 装：平装 内容简介本书详细讲解了日常生活中最常用的15种具有美容作用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，还护理了肌肤。书中同时还阐述了肌肤结构和护肤的多种方法，帮助您全方位呵护您的容颜。 目录美容与美容饮食 女性肌肤的生理特点 中医对美容的认识 五脏与美丽容颜 影响肌肤健康的因素 饮食凋理与美容 美容食物与美容菜 1 大麦 选购储存 营养成分 爱心提示 烹调应用 养生与功效 推荐菜品 大麦土豆粥 |
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