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词条 没有自信什么也干不成
释义

图书信息

书 名: 没有自信什么也干不成

作 者:翟文明

出版社: 华文出版社

出版时间: 2009年03月

ISBN: 9787507525533

开本: 16开

定价: 19.80 元

内容简介

身处竞争社会,每个人都面临更多的人生挑战,承受更大的生存压力。成功之途不再坦荡,升学、求职、婚恋、生活、交际、事业等变化莫测,难以掌控。面对纷繁复杂的一系列人生难题,如果心生畏怯,丧失信心,在前进的路途上踌躇不前,徘徊观望,燃不起拼搏的火花,人生就会笼罩在失败的阴影中,听从命运的摆布,最终一事无成。没有自信什么也干不成。

《没有自信什么也干不成》以成功学为出发点,借鉴国内外心理学研究的最新成果,对自信的重要性、本质作了深刻的阐述,对如何建立和提高自信心给出了操作性很强的科学方法,帮助读者认识自我、完善自我、激励自我、超越自我,克服内心的自卑情结,发掘内心蕴藏的宝藏,建立自信,以饱满的热情投入生活的怀抱,以坚定的意志迎接人生的挑战,战胜前进道路上的一个又一个困难,从自信走向成功,从成功走向更大的成功。

图书目录

第1章 你有自信吗

第一节 你的自信力如何

自信是什么

信心不足的恶果

你需要提高自信力吗

心态一变,世界就变

测试:你是一个自信的人吗

第二节 你了解自己吗

认识你自己

发现你的优势

欣然接受自我

始终支持你自己

充分展示你自己

测试:你了解自己吗

第三节 忠实于你自己

不要为了取悦他人而委屈自己

听从自己的心

勇敢地说“不”

大声说出你的需求

测试:你忠于自己吗

第2章 没有自信什么也干不成

第一节 自信力源自远大的目标

远大的目标很重要

分解目标,逐步前行

你的动力是什么

不怕风险,用勇气引领人生

第二节 行动力再造自信力

勇敢地迈出第一步

每天付诸行动,直至成功

创造一个激动人心的未来

做好个人时间管理

不能行动起来,该怎么办

测试:你是实干

家还是梦想家

第三节 战胜挫折,让自己更自信

失败只是暂时停止成功

笑对挫折,坚持到底

只有绝望的人,没有绝望的处境

尽快从挫折中恢复

测试:你对挫折的承受能力

第3章 建立和提升自信的三个法则

第一节 自卑,再见

第二节 战胜恐惧,轻松自在地前行

第三节 建立真实可靠的自信

越自信,越成功

第一节 快乐在今天

第二节 自信者永远出色

……

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