将玫瑰花瓣6克洗净，控干，与切碎的金橘饼半块同放入有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，焖放15分钟即成。可当茶饮，频频饮用。

一般可冲泡3—5次，当日吃完。玫瑰花瓣，金橘饼也可一并嚼服。

按语：疏肝理气，解郁消胀，适于肝郁气滞引起的经前乳胀。