短桥白鹤拳是梁赞先生晚年在故乡广东鹤山市古劳镇传授下来的咏春拳术。在古劳镇，人们口手相传，其正名曰“短桥白鹤”拳，后人又称为“古劳咏春”。

“短桥白鹤”拳分起手式和十二路拳，每一下为一套训练功法，十二下相辅相承，互有对拆练习而形成一套完善的练习系统。该拳术并不是单纯的练习套路或散手，而更重要的是训练人的本能反应和全身上下的协调性，当两者取得一定的成效后，运用十二下手法来达到制敌致胜的效果。下面逐一介绍十二下招式的训练主要方向和练习目的。

一、起手式

猪蹄拜佛 此为起手式，目的是练习转马，猪蹄手法协调性运用，拉筋等。

二、十二路拳

1、大念头 目的是练习拆手、乞儿手、蛇形手、白鹤手、勾手的攻防运用，以横破直的攻防意识。

2、小念头 目的是练习桥手的运用、按头翘尾、来留去送的攻防意识。

3、打四门（含标锤、十字锤、虎尾锤） 目的是练习留守归中的出拳，前后左右打法与攻防。

4、三箭锤 目的是练习拳与桥的攻防运用。

5、拦桥 目的是通过桥手结合运用，达到铁锁横江的封锁性能。

6、双龙出海目的是练习乞儿手与膀手组合的攻防与狗抖水的功力。

7、叠掌 目的是练习腰部的功力。

8、鹤膀 目的是练习低马的功力，此下对付身材高大的敌手面前，更显优势。

9、切指 目的是练习高低马结合，拳打上下二路手法。

10、伏虎 此为练习八卦龙拿的功法。

11、生鱼典坂 此为练习肘入三关运用功法。

12、腾马 此为本门腰马与步法结合运用最高功法。