| 词条 | 毛晓农 |
| 释义 | 个人简介东方智略签约专家，著名中西医结合专家、主任医师。中医学学士、硕士学位。进修于上海龙华医院，在国外做访问学者多年。曾任国家级医疗学会专业委员会主任委员。 他师从名老中医，当过长达6年的中医学徒。 他先后获得中医学学士、硕士学位。 他熟读中医经典名作，擅用经方治疗多种疑难杂症。 他进修于上海龙华医院，在外国做访问学者多年。 他曾任国家级医疗学会专业委员会主任委员。 他执着于中医养生和亚健康的研讨和宣教工作，对养生之道造诣颇深，见解独到! 他用通俗的中医养生道理、独特的调息功法，帮助我们实现生命的修复，享受身心的畅通和自由。 闻道有先后，术业有专攻，从医四十载，杏林暖春风。 课程前言企业家是人们对企业界成功人士的尊称，他们为国家的振兴和经济的发展作出了重要贡献，是国家的宝贵财富。 企业家是国家的栋梁，民族的希望，肩负着国家的富强，民族复兴的重要责任。 企业家怎样才以健康长寿呢?答案就是要企业家注重养生，养生，中医又叫摄生，保生或道生，即是采取有效措施来养心颐性，强身健体，延年益寿。 企业家的养生之道是大众养生方法的升华，有其特点。在本讲座中，我将按照中医的养生理论，结合自己四十多年的临床医疗实践，参考现代医学知识，与大家共同探讨企业家的养生之道。 课程大纲一、起居养生：衣着适体、沐浴养生、顺应气候 二、膳食养生之道：中医膳食原则、五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充、正确认识食物、 三、药膳：何为药膳、药膳的保健作用、药膳的配制及其特点、以脏补脏、膳食进补、膳食排毒 四、气血养生之道：人体之气血、企业家的气血病变、如何调养气血 五、饮水养生之道：水是健康的保证、科学饮水更健康、茶水的功效、饮料不能代替饮用水 六、酒的养生之道：中医论酒对人体的功效、饮酒时应注意的问题、 七、补充营养之道：保健食品、均衡补充营养、常用的保健剂 八、运动养生之道：运动养生的好处、运动养生的方法 九、情志养生：情志对机体的影响、调理情志在于养心、 十、房室养生：性爱的好处、性生活需要注意的事项 十一、睡眠养生之道：充足睡眠是健康的保障、长期睡眠不足危害身体、睡眠需要注意的事项 十二、女企业家的养生之道：养形健体、补五脏能美容养颜 十三、老年企业家的养生之道：老年企业家长寿之策 个人书籍企业家是人们对企业界成功人士的尊称，他们为国家的振兴和经济的发展作出了重要贡献，是国家的宝贵财富。 企业家是国家的栋梁，民族的希望，肩负着国家的富强，民族复兴的重要责任。一定要健康长寿为国家和民族作更大贡献 企业家怎样才以健康长寿呢?答案就是要企业家注重养生，养生，中医又叫摄生，保生或道生，即是采取有效措施来养心 颐性，强身健体，延年益寿。 企业家的养生之道是大众养生方法的升华，有其特点。在本讲座中，将按照中医的养生理论，结合四十多年的临床医疗实践，参考现代医学知识，与大家共同探讨企业家的养生之道。 |
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