毛难（？—354），前秦扶风（陕西省宝鸡市扶风县）内史。前秦皇始四年（354）二月，东晋征西大将军桓温率军从江陵出发，进攻前秦（都长安）。又命令东晋梁州刺史司马勋，翻过秦岭，从南路驰援。同时，向前凉（都姑臧，今甘肃武威市）呼唤，请求支援。

同年，凉主张重华遂遣大将王擢提兵支援。五月，王擢拔陈仓（陕西省宝鸡市陈仓区），杀秦扶风（陕西省宝鸡市扶风县）内史毛难。