材料:

做法:

材料:

新鲜马兰头500克，新鲜蒲公英500克，新鲜车前草500克。

做法:

将新鲜马兰头、新鲜蒲公英、新鲜车前草分别择洗干净，连根将全草放入温开水中浸泡10分钟，捞出，切成碎段，捣烂，用洁净双层纱布包裹，挤压取汁，盛入容器内即成。